Kurse

+++ English version below+++

Rollerskaten ist nicht nur Spaß pur, sondern auch ein super Workout. Die Muskeln, die für die richtige Ausführung von bestimmen Tanzmoves gebraucht werden, sind nicht zu unterschätzen. Auch Balance, Koordination und Core-Stärke spielen beim Skaten eine wichtige Rolle. Daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, in unseren Kursen nicht nur die richtige Skate-Technik zu vermitteln, sondern auch das dazugehörige Fitnessprogramm zu liefern. Um es kurz zu sagen: wir skaten, tanzen und schwitzen!

Powerjam ist seit Oktober 2021 Mitglied der Sportunion Belvedere und bildet dort die Sektion "Rollerskate". Unsere Kurse sind als Semesterbetrieb organisiert und umfassen drei wöchentliche Skate-Stunden im New Wave Gym. Wir freuen uns über Skater*innen aller Levels und bieten zwei unterschiedlich strukturierte Einheiten + eine Stunde freies Skaten an. Alle Infos siehe unten!


Fotos: Renate Schwarzmüller

New Wave Gym

LEIDER IST UNSER SEMESTER BIS AUF WEITERES AUSGEBUCHT!

Wir freuen uns sehr über das rege Interesse an unseren neuen Semesterbetrieb!
Um allen Mitgliedern ein angenehmes Skate-Erlebnis im New Wave Gym zu ermöglichen,
haben wir eine max. Anzahl an Teilnehmer*innen festgelegt und diese bereits nach kurzer Zeit erreicht. Wir bitten um euer Verständnis, dass wir bis auf weiteres keine Mitglieder mehr aufnehmen können.
Wir sind aber bemüht, auch in der kalten Jahreszeit ein Angebot für Nichtmitglieder aufrecht
zu erhalten und werden euch über zusätzliche Meetups und Open Skate-Nights informieren!

Und das nächste Semester kommt bestimmt...

Alles Liebe,
Riannon & Eva

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SEMESTER & Termine 

Wintersemester 2021/22
13.10.21 - 31.1.22

Mittwoch:

19:30-20:30
Basics (Anfänger*innen & leicht Fortgeschrittene)


In der „Basics“-Stunde lernen wir Rollerdance-Grundschritte, die die Basis für komplexere Choreographien bilden. Das Tempo der Stunde ist so gewählt, dass auch absolute Anfänger*innen mithalten können. Auch Fortgeschrittenen empfehlen wir die Basics-Stunde, wenn sie an der Grundtechnik feilen möchten und Tipps für das entsprechende Krafttraining brauchen.

20:30-21:30
Choreographie (Mittlere Stufe & Fortgeschrittene)

 
In der Choreographie-Stunde legen wir an Tempo etwas zu und erarbeiten gemeinsam eine Abfolge von Schritten. Wir konzentrieren uns auf das Erlernen und Umsetzen von Riffs (kleinen Choreo-Sequenzen) passend zur Musik. Wir laden auch Anfänger*innen herzlich zu dieser Stunde ein!

Freitag:

20:00-21:00
Freies Skaten (A
lle Levels)

Am Freitag steht der Raum allen Mitgliedern zum freien Üben zur Verfügung. Es ist immer ein Powerjam-Coach anwesend, um individuelle Fragen zu beantworten und Sachen zu wiederholen. 

Insgesamt umfasst das Semester 14x Mittwochstraining und 14x freies Skaten. 
An folgenden Terminen finden aufgrund von Feiertagen und Ferien keine Kurse statt:
Mi 8.12.

Fr 24.12.

Mi 29.12.

Fr 31.12.

Fr 6.1.


PREIS & Anmeldung

Gesamtpreis Wintersemester 2021/22 bei Anmeldung bis 18.10:
€ 138,-


Unser Gesamtpreis setzt sich wie folgt zusammen:
Jahresmitgliedschaft Sportunion Belvedere: € 39,-
Semesterticket:  € 99,-
(reduziert mit Sportbonus, Normalpreis: € 189,-)

Anmeldung und Bezahlung über die Sportunion Belvedere: Anmeldung

Die abgeschlossene Mitgliedschaft berechtigt zum Besuch aller drei wöchentlichen Stunden (Basics, Choreographie, freies Skaten) im Zeitraum 13.10.21-31.1.22. Eine separate Anmeldung für die einzelnen Termine ist nicht notwendig. Die Anzahl unserer Mitgliedschaften/Semester ist begrenzt, um allen ein optimales Skate-Erlebnis im Gym zu ermöglichen!

Es gibt die Möglichkeit einer kostenlosen Schnupperstunde, bitte schreibt uns unter powerjamskatefit@gmail.com.


WER KANN MITMACHEN

Unsere Klassen sind für alle Skate-Niveaus geeignet, auch für absolute Anfänger*innen. Wir heißen alle Geschlechtsidentitäten willkommen  und streben danach, einen sicheren, inklusiven Raum für unsere Mitglieder zu schaffen. Um mitmachen zu können, musst du über 18 Jahre alt sein.

SKATES & AUSRÜSTUNG

Rollschuhe: Jegliche Art von Quad Skates/Rollschuhen - Derby, Tanz, Disco Roller etc.
Schützer: Nicht verpflichtend! Helm, Handgelenk-, Ellbogen-, Knieschoner.
Wir empfehlen für Anfänger*innen vor allem Helm und Handgelenkschoner.

Keine Ausrüstung? Wir haben ein begrenztes Kontingent an Leihschuhen und Schützern, kontaktiert uns!

SPRACHE

Wir halten unsere Klassen in unserer liebsten Sprache: DENGLISH! D. h. wir unterrichten sowohl in Deutsch als auch Englisch.


ORT

Alle Klassen finden im New Wave Gym statt. Adresse: Prinz Eugen Straße 34, 1040 Wien.
Es gibt Umkleiden und Duschen vor Ort. Bitte kommt 15min vor Beginn, damit wir den Check In inkl. 3G-Kontrolle rechtzeitig abschließen können. Wir versuchen immer pünktlich zu starten. 

+++ English Version +++

UNFORTUNATELY, OUR SEMESTER IS FULLY BOOKED UNTIL FURTHER NOTICE!

We are very happy about the great interest in our new semester courses!
In order to allow all members a pleasant skate experience at the New Wave Gym, we have set a maximum number of participants and have already reached it after a short time. We ask for your understanding that we cannot accept any more members until further notice. However, we are trying to keep up an offer for non-members also in the cold season and will and will inform you about additional meetups and open skate nights!

And the next semester is coming for sure....

Love,
Riannon & Eva

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Roller skating is not only pure fun, but also a super workout. The muscles needed for the correct execution of certain dance moves are not to be underestimated. Balance, coordination and core strength also play an important role in skating. That's why we've made it our mission to not only teach proper skate technique in our classes, but also provide the fitness program that goes with it. To put it briefly: we skate, dance and sweat!

Powerjam is a member of the Sportunion Belvedere since October 2021 and forms there the section "Rollerskate". Our courses are organized as a semester operation and include three weekly skate lessons at the New Wave Gym. We welcome skaters of all levels and offer two differently structured sessions + one hour of free skating. See below for all info!


SEMESTER & SCHEDULE

Wintersemester 2021/22
13.10.21 - 31.1.22

 

wEDNESDAY:

19:30-20:30 
Basics (beginners & slightly advanced)

In the "Basics" class we learn basic roller dance steps that form the basis for more complex choreographies. The pace of the class is chosen so that even absolute beginners can keep up. We also recommend the Basics class to advanced students who want to perfect their basic technique and need tips for the appropriate strength training.
 
20:30-21:30
Choreography (Intermediate & Advanced)
 
In the choreography class we pick up the pace a bit and work on a sequence of steps together. We focus on learning and implementing riffs (small choreo sequences) to match the music. We also invite beginners to this class!

Friday:

20:00-21:00
Free Skating (All Levels)

On Friday, the room is available to all members for free practice. There is always a Powerjam coach present to answer individual questions and review things. 

In total, the semester includes 14x Wednesday practice and 14x free skating. 
There will be no classes on the following dates due to official holidays:
Wed 8.12.
Fri 24.12.
Wed 29.12.
Fri 31.12.
Fri 6.1.

PRicing & registration

Total price winter semester 2021/22 for registration until 18.10:
€ 138,-

Our total price is composed as follows:
Annual membership Sportunion Belvedere: € 39,-.
Semester ticket: € 99,- (reduced with sports bonus, normal price: € 189,-)
 
Registration and payment via Sportunion Belvedere: Registration
 
The concluded membership entitles you to attend all three weekly lessons (basics, choreography, free skating) in the period 13.10.21-31.1.22. A separate registration for the individual dates is not necessary. Our membership/semester numbers are limited to ensure everyone has the best skate experience at the Gym!

There is an opportunity for a free trial lesson, please write to us at powerjamskatefit@gmail.com.


Who can Join

Our classes are suitable for all skate levels, including absolute beginners. We welcome all gender identities and strive to create a safe, inclusive space for our members. To join, you must be over 18 years old.

SKATES & equipment

Roller skates: Any type of quad skates/roller skates - derby, dance, disco roller etc.
Protectors: Not mandatory! Helmet, wrist, elbow, knee pads.
We recommend helmet and wrist guards especially for beginners*.

No equipment? We have a limited number of rental shoes and protectors, contact us!

language

We hold our classes in our favorite language: DENGLISH! That means we teach in both German and English.


location

All classes are held at the New Wave Gym. Address: Prinz Eugen Straße 34, 1040 Vienna.
There are changing rooms and showers on site. Please come 15min before the start so we can finish the check in incl. 3G check in time. We always try to start on time.